电脑好久没有清理，速度是越来越慢啦。花了整整一下午时间，把一些可用可不用的程序、旧文件毅然删除、清理，这才恢复正常。

   突然想起了人生。很多时候，不都是因为不舍得删除，不舍得清理，才让心灵、身体日益沉重吗？

   过去的失意，错误，痛苦，爱，恨，总是让人耿耿于怀。即便时间过去很久，却总会在不经意间从心底翻出来，左思右想，无法释怀。于是，蒙在心灵上的灰尘越积越多。长此以往，受到损害的，又是谁呢？当然是我们自己。

    弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。已经流逝的时光，永远无法倒流；已经犯下的错误，再也无法恢复，即使纠正，纠正的也是这个错误，而不是事物本身。那么，既然已经这样了，何必再让它来扰乱我们的心灵？何不一笑了之，当作垃圾倒了？!

   不仅是心灵需要清空的洒脱，我们的身体，也需要清空的明智。

   人们习惯清扫房间，却常常忽略了自己的身体。结石，溃疡，慢性疼痛，斑点……对一些身体上的细小不适，我们总是一忍再忍。可是，谁想透支生命，损害健康？只不过大家以为，这些小病小痛不足以伤害自己而已。但是，等到小痛变成大痛时，往往顽症缠身，这时悔之晚矣!
     由此看来，那些小小的不适，正是身体在发出警告，告诫我们，体内的垃圾太多了。我们需要多饮水，多食素来净化血液；需要及时治疗，来保持我们关节的灵活，血流的畅通……总之，我们的身体和房间一样，需要经常打扫，才能自在舒坦，安享人生。

悟道容易，得道难。清空需要智慧，更需要勇气。